"青春防婦癌,健康有未來,婦癌防治教育 向下紮根"宣導講座~為了提高台灣婦女篩檢觀念,並且推動婦癌防治知識讓年輕人認識,歡迎各大專院校與TBCA乳癌團體聯絡,與我們一起攜手關懷所有的婦女,以期達到"早期發現、早期治療"的成效!

2009年6月23日 星期二

2008年第12屆全國乳癌病友互助團體聯合年會感言


心手相連姐妹 玉蟬
感謝好友鎔羽的鼓勵下,讓我有機會參加第12屆的全國乳癌病友互助團體聯合年會,和來自全國各地的乳癌病友一起參與這次的活動。活動舉辦時雖然正好遇到薔蜜颱風來襲,外面刮著強風、下著大雨,但安排得很緊湊、充實的活動,讓參與活動的大家,心都熱了起來,大家都盡情投入在這次的活動中。
第一天的活動內容有醫學講座,講授有關乳房重建及一些乳癌治療新趨勢的醫學知識,讓我們對自己的疾病更加認識、受益良多!台北市北極星童軍團也在講座中帶領大家作很多團康活動,在團康活動的互動中不僅欣賞到佛朗明哥舞、印度舞、肚皮舞、夏威夷舞的表演,更認識了很多的新朋友。
令我印象最深刻的是一位臉上帶著甜美笑容的舞者,不但身材好、舞姿美、連跳好幾隻舞,也都臉不紅氣不喘的,我實在太佩服她了!當主持人介紹她的年齡已有七十歲,我內心真的感到很驚奇!看見她的好體力,我心裏暗暗地想,她一定從年輕時就一直在跳舞吧!有持續運動才能保有如此年輕美麗又健康的好體力,於是我期許自己要像她這樣好好地保持運動讓自己更健康。
第二天的學習課程我選擇了佛朗明哥舞,這是我從沒學過的舞蹈,覺得好難都學不來,又因為三小時後就要上台表演,因此內心更加急躁,因此緊張到什麼都記不住。還記得當時內心只有個強烈的念頭就是逃避吧!不要上台。
當天夜晚大家都盛裝打扮出席,期待舞出陽光、活力和自信的聯歡晚會終於到了,各個組別的成果發表也正式登場,包括服裝造型、水中體適能、肚皮舞、拉丁舞、夏威夷舞、佛拉明哥舞的表演等。在這些姊妹的表演中,可以發現某些人灌注了所有的熱情、什麼都不管了,豁出去地在台上賣力表演,氣氛好high!好像在辦嘉年華會似的。輪到我們這組的佛朗明哥舞表演時,有種真是硬著頭皮上場的尷尬感,但當表演結束後,情緒卻很高亢、也很喜樂!大家圍著個大圓圈,手牽手唱唱跳跳,high到了最高點。突然發現在遇見困難時,勇敢面對並非逃避而認真去面對一切時,或者事情並沒有我們所想的那麼糟!或那麼困難!
當所有的表演尾聲時,燈都熄了,每個人手中拿著一根蠟燭一起唱著為對方祝福的歌,好溫馨!好感動!唱著唱著眼淚不知不覺地滴下來,感到自己不是一個人孤單地抵抗癌症病魔,而是有著許多姊妹、互相扶持,其實我真的不孤單,得癌的日子不是世界末日,只要懷著一口氣、一個希望,日子再怎樣都可以過的。最後,非常感謝這次年會的主辦單位如此費心設計各種活動,還在我們飯店桌上凖備禮物和寫著我們名字的祝福卡片,這份心意我都感受到了。但願明年我們都能不只活著,而是好好地活著,抗癌的日子大家一起努力吧!加油!

心手相連傳播愛~婦癌防治宣導 (免費服務)

對象:各機關公司團體大眾
主題:心手相連傳播愛~婦癌防治宣導

「摸一下、抹一下、婦癌防治大家一起來」
(不甘別人疼 三年369鄉鎮走透透)


◎ 重點宣導:
1. 乳房健康三部曲 三點不漏別忘記
a. 每月定期自我檢查
b. 35歲以上婦女每年由專科醫師檢查
c. 50歲以上婦女每兩年定期乳房X光攝影

2. 6分鐘護一生-30歲以上婦女每三年至少一次子宮頸抹片檢查


◎ 活動目的:
秉持「不甘別人疼」理念,乳癌病友姐妹將自身經歷向政府機關、學校社團、民間機構及社區民眾作宣導,提醒大家要珍惜自己、多愛自己的身體,定期作乳房及子宮頸篩檢。為本會最終服務理念,並且努力協助降低婦癌新增率!

◎ 執行方式:
1. 每場宣導事前安排演練,活動進行二小時為限
2. 宣導講師及志工以口頭、帶動唱方式進行宣導,並讓成員實際觸摸教學模型,由小老師協助示範講解
3. 活動中將安排一位病友姐妹分享,講述其罹病心歷路程


◎ 重點內容:
重點
內容
呈現方式

重點一
1.認識婦癌(子宮頸癌及乳癌)
2.如何預防及篩檢方式
口頭講述
(簡報輔助)

重點二
心手相連病友姐妹分享
口頭講述
(簡報輔助)

重點三
婦癌防治衛教歌曲教學
(以帶動唱方式加深對婦癌防治重點之印象,朗朗上口同時分享給親朋好友皆知)
帶動唱

重點四
回饋交流及Q&A
(暸解宣導對象在宣導後對婦癌防治的概念正確度,以及對於整場宣導的滿意度)
問卷及有獎徵答

重點五
篩檢回覆叮嚀,做到實質的婦癌篩檢成效
口頭講述



◎ 重點內容:
活動內容

到位場佈、器材測試

開場白

心手相連簡介

婦癌認識與防治

乳房自我檢查過五關

實際觸摸乳房教學模型

感謝、合影

活動結束、場復



◎ 貴單位配合事宜:
1. 當天提供室內教室,以及硬體設備(投影機、布幕、筆電、麥克風2支、手提音響)
2. 麻煩請單位頒發感謝狀給本會,以提供作為年度成果報告
3. 另有任何相關事宜,本會連絡電話07-2691803洽志工關懷員

2009年6月22日 星期一

我希望曾經發生在自己身上的痛,不要在其他人身上重演


夥伴們:大家好!
我是大林所的林芳薇,我的國語不標準,台語也不輪轉,若表達地不夠清楚,懇請多多包涵。
今天要跟大家分享的主題是「乳癌防治」,也許在座有些夥伴們會感到訝異,質疑怎麼會是分享這個。大概兩個月前,鄭巡佐跟我提起,他原本有意要我分享醫療常識,我告訴他:「雖然我在醫院當志工,但是並非醫護人員,不宜在公眾活動中談論醫療常識,倒是”乳癌防治”這區塊,我願意盡點棉薄之力。」乳癌防治對婦女同胞來說,是個非常貼切的議題,不過光是我個人的志工分享,等於只是紙上談兵而已,對大家的受惠效果不大,所以我代為邀請「婦癌防治宣導團隊」來為大家分享。很感謝黃巡佐他非常贊成與配合這個宣導。也請在場的男士們不要以為事不關己,因為乳癌不是女性的專利,男士也有得乳癌的機率,只是罹患率相對地低而已,如果把乳房自我檢查學會了,帶回去跟你的另一半分享,不但可以為她的健康把關,也可以增進彼此的情感,這也算一舉兩得的好事。
坦白說我是個乳癌患者,知道嗎?確知罹癌後,心裡的恐慌以及療程中所受的煎熬,這種苦、痛,並非局外人所能體會的,所以我希望「曾經發生在自己身上的痛,不要在其他人身上重演,就算重演,也希望能夠把傷害降低」。
八年前,當潘醫師告知我的病情較嚴重,跟末期者住在隔壁。就對自己的生命不抱任何希望,天天茫茫然等待著死亡的來臨。連遺照都準備好了,盆栽也送人了,為小女庫存了多數的生理用品和內在美,常常向家人交代遺言,將小女託付給兩位同學好友。
罹癌後的三年,在一個偶然的因緣際會下,燃起了強烈的求生意志,積極地嘗試多種輔助療法。例如:打太極拳,按時服用中藥,穿著標榜能產生負離子的健康衣…等等。不過要強調的是:這些輔助療法只能增強人體的免疫力,並不能夠用來治療癌症。
時至今日,我意外地度過了五年的存活期,不再靠抗憂鬱藥來鎮定自己的情緒,體重多了8公斤,參加了四個不同單位的志工行列,整天忙裡忙外,跟罹癌前一樣生意盎然!這要歸功於:當初我雖茫然地等待死亡,卻沒有盲目地放棄或中斷治療,而是完全配合醫生接受西醫的正規療法。包括:患側乳房全切手術、化學治療、放射線治療,以及荷爾蒙療法。
在此,呼籲各位平時在熱心公益之餘,也請撥出時間關心自己的健康,畢竟有了健康,才會有更好的體力來服務更多的人群。
近年來,台灣婦女同胞的乳癌罹患率不斷地攀升,年齡層也逐年下降。根據最新資料統計,光是一年就有近六千個新增的乳癌病例。不過也請大家不用太恐慌,因為早期乳癌的治癒率相當高,看看心手相連關懷協會的志工們個個心神氣爽,就足以證明,若不刻意表明的話,任誰也看不出我們曾經和乳癌奮戰過。至於晚期乳癌的治癒率就相對地低,但是並非個個沒有治癒的機率,我個人就是最好的例子,我們協會的創會理事長鎔羽姐,總喜歡分享我的醫病故事,來鼓勵新病友。

手中情話傳心語


高雄市心手相連關懷協會 蔡鎔羽
文明帶給人類的生活方便,現代人多吃少動,工商社會的生活型態轉變,人們的生活壓力遽增、整個社會節奏變快、隨之而來的文明病發生率數據變高。 台灣由於飲食西化、環境惡化、工作壓力上升等因素,根據衛生署的統計,台灣每年約有5,500名婦女罹患乳癌;相較於其它癌症而言,乳癌是台灣發生率最高的侵犯性癌症。
換而言之,現代醫療系統發達,接受適當的醫療支援、及病友自身保持健康積極的心態,癌症病友的生活仍然可以過得多采多姿。病友的術後復健運動成為罹患癌症後,生活中很重要的一環。選擇自己有興趣且身體可負荷的運動,對於每個病友來說真的相當重要,對於病友們的術後復健運動,除了爬山、游泳、瑜珈、快走……等等,”手語”以及”手語律動帶動唱”是一項不會造成體力上負擔的活動。手術後上肢無法向前擧高、無法側擧至肩膀高度、無法完成梳頭的功能,除了醫生建議的雙手攀牆、彈力帶運動…….等方式之外,手語也是一項值得推薦給病友的復健運動。手語學習可以藉著輕鬆愉快的方式來運動、學習另一項領域的新鮮事物。又可以透過手語的學習,分享病友們彼此之間生活的情趣。
在手語學習的路途上透過學習及表達,可以達成病友們自我實現與自我認同的部份。“手語”是很奇妙的,配合表情及力度表達意思,人與人之間可以透過手指間的翻騰,臉部的表情以及身體的律動,懂得彼此之間所要告訴對方的;學手語並不只是便於與聾朋友溝通,聽人也可以使用,兩個人在遠方就可以用手語來傳達想說的話,在不能動嘴巴說話時(如各式的會議、吵雜的工廠、公共場所…)還是想說悄悄話時不需要開口,即能將情意用手指間的變化來傳達心裡的想法~~曼妙紛飛的手語,讓人體驗翻飛掌舞之間的美麗。
對於手語初學者來說,我很推薦從歌曲學習的部份來入門。歌曲可以感動人心,歌詞裡的意境以及每個人的生活經驗,對於歌詞與旋律的感覺,可以容易接觸到每一個人心裡面,透過手語歌可以輕鬆地入門,並且自在地將情感放入手語學習裡,透過手語歌方式培養起手語的手感之後,漸漸地可以再搭配學習一些生活用語,例如:打招呼用語或是生活上用得上的基本單字,這都可以加深手語學習的樂趣。除了歌曲及生活用語之外,手語的學習也可以跟舞蹈做結合;加入了舞蹈元素的手語學習,可以更生動化及豐富化,等到熟悉了手語的運用方式,更可以戲劇表演的方式來和手語學習做連結,藉由有趣的手語技巧,運用表情和肢體動作來傳達情感,以輕鬆、活潑的方式,融合舞蹈元素,增進病友姐妹之間的情感與達到運動的效果;更可以讓病友們學習自我挑戰和自我實現的成就感。
接觸手語學習也是在一個偶然的機會認識了一位手語老師,手語的美讓我對手語學習產生了濃厚的興趣,手語的曼妙與美麗深烙在我心,就這樣一路學習與成長到今日,開始懂得將手語的樂趣和所有姐妹分享。因為接觸手語,我有了一些表演及教學的經驗,開啟了我生活裡的另一個觸角,每每在感動與分享中,把手語介紹給認識的新朋友以及自己的學生的時候,大家臉上的笑容及學習的成就感,也讓我了解了分享的喜悅及傳承的責任感。
手語之於我,就像生命中多添加了豐富的色彩。手語讓我能歌、能舞、能唱、能跳,讓我懂得感動與分享。這份喜悅的感覺我也希望每一位姐妹都能有這樣開心的體驗。希望毎一位姐妹都能夠找尋到自己的成就感,豐富自己美麗的生命,將這樣的感動,成為心裡最美妙的旋律,讓我們一同走進指舞翻飛的世界吧!

2009年6月21日 星期日

乳癌的診斷和治療方式

整理自中華民國癌症希望協會【希望之路】

(A)當發現乳房有任何腫塊或異常的變化時,到底是因為癌症或其他非癌症的問題所引起?為了確立診斷,臨床上的檢查就很重要。
●乳房攝影
●乳房超音波
●乳房磁振造影
●細胞學穿刺檢查或病理組織切片
●抽血檢驗C E A及C A-153

(B)乳癌治療的選擇評估除了病患本身的身體狀況外,還須考量:
●病人年齡、停經與否
●腫瘤大小、淋巴轉移數目、疾病期別
●癌細胞的種類
●賀爾蒙接受體:動情素、黃體素接受體是否為陽性。
●HER2/neu蛋白是否過度表現
一般採行的治療為:
★手術治療:1.乳房保留性手術
2.改良式根除性乳房切除術
3.單純性的全乳房切除術
★化學治療:1.大都在手術後再進行輔助性化療
2.腫瘤過大者先做化學治療再切除
★放射線治療:1.治療性 2.症狀緩和(姑息)性
★抗賀爾蒙治療:用於賀爾蒙接受體呈陽性反應者
★標靶治療:用於HER2陽性表現者

癌症病患養生藥膳

高雄榮民總醫院 傳統醫學中心 吳景崇醫師
(一) 前言
癌症病患經過外科手術,化學治療及放射線照射後,經常會出現免疫功能下降,胃腸系統障礙,造血功能的抑制及其他生理功能的紊亂,在中醫保健的觀念,尋求藥膳輔助,提昇病人生活的品質,是為中西醫互補療法中的重要一環。
(二) 腫瘤藥膳的特點
將食物與藥物結合,能產生保健,促進機體保健,又有防治疾病的作用,故腫瘤藥膳又稱為抗癌藥膳。腫瘤藥膳的原料,包括食品與中藥兩部份,彼此之間考慮改善口味外,更能相輔相成,提高藥效。
《虛汗、盜汗飲食藥膳》
枸耆雞湯
【材料】黃耆20克、枸杞20克、雞腿1隻、薑片。
【作法】雞肉川燙過後,加入黃耆、枸杞、薑片燉煮約30分鐘後,調味即可。
【評價】補氣、升陽。改善氣虛體弱、精神萎靡,黃耆和枸杞都有增強免疫力
和抗癌的功效。
《食慾不振飲食藥膳》
參耆燉鴿肉
【材料】鴿子1隻、黨參12克、黃耆24克、淮山藥30克。
【作法】鴿洗淨,與黨參、黃耆、山藥一起放入鍋內,倒入適量清水,先用大
火煮沸後,改用小火燉至熟爛。
【評價】健脾胃,補腎氣,益氣血之功效。用於癌症患者脾胃虛弱,伴氣短乏
力,食慾不振,腰痛腰酸,白血球減少者。
《皮膚癢飲食藥膳》
清蒸冬菇茄
【材料】茄子500克、冬菇25克、料酒、鹽、香油各適量。
【作法】茄子切成滾刀塊。冬菇洗淨,放入碗底,上面放入鹽、料酒及少許清
水,放入蒸鍋蒸20分鐘,淋上香油即可。
【評價】清熱解毒,活血消腫之功效。用於癌症化療、放療及術後預防轉移。
雙菇冬瓜湯
【材料】香菇150克、新鮮磨菇100克、冬瓜或蘿蔔各150克、蔥薑絲5克、
精、味精各適量,香油20克。
【作法】上4味洗淨,切片或塊。用熱油炒蔥薑絲出香味,放入香菇、磨菇煸
炒幾下,倒入適量清水,用大火煮沸後,倒入冬瓜再煮沸,加入鹽調
味即可。
【評價】清熱解毒,提高免毅力之功效。用於癌症化療、放療及術後預防轉移。
薏芢冬瓜白排骨湯
【原料】薏芢50克、甘草3錢、排骨300克、鮮冬瓜300克、薑片3片。
【製作方法】薏芢洗淨泡水4小時瀝乾,甘草洗淨,排骨洗淨後川燙,冬瓜去
皮切塊,將所有材料一同加入電鍋中,內鍋加5杯水,外鍋加3/4
杯水,跳起後燜10分鐘即可。
【評價】對免疫系統失調而產生的皮膚癢症狀有改善效果。
《其他之飲食藥膳》
大蒜茶
【材料】新鮮大蒜頭15~20克、綠茶2克、紅糖適量。
【作法】將大蒜頭去皮,搗爛如泥,與綠茶、紅糖一起放入保溫杯內,倒入沸
水加蓋悶泡10分鐘即可。
【評價】清熱毒,散瘀結,消癌腫之功效。用於食道癌、胃癌、乳腺癌及預防
各種癌症。

從乳癌的保守療法談放射線治療的演進

阮綜合醫院 放射腫瘤科 梁雲主任

  近年來衛生署國民健康局大力推動婦女乳癌的篩檢,在50歲以上婦女可接受免費乳房攝影,希望能及早發現,提早治療。因為公共衛生的宣導,婦女的警覺性也相對提高。早期乳癌發現的個案病例,有明顯增加的趨勢,據統計,國人乳癌發生年齡較歐美白人早約10年,高峰期在45-55歲之間,因此在篩檢政策的年齡限制上仍有待修正,較年青的婦女發現早期乳癌,大部分希望能以乳房保存療法,針對小腫塊做局部切除,在以大範圍的放射治療照射患側乳房或附近淋巴組織,可達到根治目標。當然,使用乳房保存療法,其復發率與存活率在歐美醫學報告上,已確實證明與乳房全切除是相同的。但它使婦女保存了器官─乳房。在心理上、形象上、人際關係上均減少許多障礙。
  在經驗當中,曾有一位33歲未婚乳癌病患,診斷時乳房腫瘤僅約2公分,觸診沒有淋巴感染,北部某著名醫學中心外科,便進行乳房全切除,最後病理診斷也只是第一期,真感嘆如此處理,對病患日後幸福會造成多大的衝擊!個人從事放射治療工作超過25年,從前外科對乳癌的處理,完全是使用乳房全切除。近年來,乳房保存療法觀念在外科逐漸受到重視,而民眾對這方面的衛教知識也日漸抬頭,加上因乳癌篩檢有增加早期乳癌的診斷個案,在放射腫瘤部門明顯增加處理乳房保存療法的病患。
  近年來,放射治療的技術也因為電子與電腦科技的突飛猛進,治療設備從以前的鈷六十,到現今使用最多的高能X光直線加速器,以至最新螺旋斷層放射治療儀,都是為了增加腫瘤的局部控制率,減少輻射線的副作用。在乳房保存療法中,現今以前進式強度調控放射(Forward Intensity Modulated Radiation Therapy)技術做切線對照角度照射全乳房,目的盡量避免傷害到肺臟或心臟,也可減少因患者乳房大小不一引起表面皮膚的劑量不均勻。確實近年來乳癌放射治療的急性及慢性副作用也大大降低。最近,使用螺旋360度照射方式可對有淋巴感染的乳癌病患有完美的放射劑量照射分佈,減少因傳統直線加速器照射時多個照射部位銜接處之皮膚劑量過高,導致永久性外觀缺憾。
  在歐美國家,最近對非常早期的乳癌病患,進行小切除後並不做全乳房的照射,只針對腫瘤切除部位做所謂『近接放射治療』,目的是減少照射面積,使乳房外觀更好,皮膚反應較少,治療時間更短。
  『近接放射治療 』是指以放射性同位數直接放置於手術部位,其範圍較手術切痕為大及較深,減少局部復發機會。這種做法,國內放射治療界仍未正式嚐試去做,原因是東方婦女乳房較西方為小,局部切除後再局部照射,相較於全乳房照射,其照射面積與體積並未相差太多,對外觀影響不大。而且,歐美國家對此種部份乳房照射的乳房保存療法,仍在臨床觀察是否會增加局部復發的機會。一種新的治療方法,都會經過一段觀察時期,是否有證據說它會更好,更適合國人體質,我們專業醫療工作者,仍在密切注意中。

婦產科門診常會碰到乳癌病人偶而來做子宮內膜和子宮頸抹片檢查

阮綜合醫院婦產科 歐凱盈醫師
婦產科門診常會碰到乳癌病人偶而來做子宮內膜和子宮頸抹片檢查,除了要接受婦科超音波檢視子宮和卵巢外,也應該考慮每年接受定期的子宮頸抹片檢查。
目前沒有資料顯示乳癌患者比較容易罹患子宮頸癌,但是如果服用泰莫西棼的乳癌患者,就要注意定期追蹤子宮內膜是否生變,因為臨床上發現此類患者罹患子宮內膜癌的機率比較高。
目前沒有一定的標準決定子宮內膜是否太厚,可是如果子宮內膜厚度大於6mm,比較有問題的是靈敏度sensitivity 84.1%、特異性specificity是58.2% (資料來源1,2)。
泰莫西棼是一種抗荷爾蒙藥物,用於治療乳癌已有25年之久 (1978-2003),算是老藥。目前有新一代藥物具同樣的效果,且不具子宮內膜癌的風險(資料來源4)。
泰莫西棼為一拮抗女性動情激素的藥物,藉由與動情激素接受體的結合,可控制腫瘤生長因子的製造,並增加血液中之抗癌細胞,達到抑制腫瘤生長的目的 (資料來源3)。
其他可能會引起子宮內膜癌的危險因素包括:未生子者2-3倍、晚停經者2.4倍、肥胖者3-10倍、糖尿病者2.8倍。
泰莫西棼具有相對稍高的出血、子宮內膜癌、靜脈栓塞等風險,泰莫西棼引發子宮內膜癌風險增加 1.3-7.5倍(資料來源2),某些情況也可以用來治療卵巢癌。國內子宮頸癌內膜癌的發生率逐年上升,從1995的每十萬人中有2.95人,到2005年已達每十萬人中就有9人。乳癌患者如果雌激素呈陽性,術後通常會接受荷爾蒙治療,一千個服用泰莫西芬的乳癌病患,大約可以預防五十人的乳癌復發,但只會發生一個子宮內膜癌,而且子宮內膜癌九成會出血,絕大多數是早期,只要切除子宮就能治癒,所以不必太擔心!
根據衛生署統計,台灣地區女性十大死亡原因,乳癌已超越子宮頸癌而名列第一,它的發生率及死亡率也在逐年增加中,從乳癌流行病學研究發現初經較早、停經較晚、未曾生育者、第一胎生育在三十歲以後…等女性的罹患率較高。這些臨床觀察很容易讓人將乳癌與女性荷爾蒙(雌激素)聯想在一起,在體外細胞培養也發現荷爾蒙對於乳房細胞有刺激生長作用,可見二者如此密切的關聯性。
另外,大家會關心的問題是,乳癌患者在更年期的時候可不可以服用荷爾蒙補充療法?這個狀況也要個別討論,看症狀的嚴重度,如果病患有乳癌,則大部分的婦產科醫師不建議使用荷爾蒙補充療法(HRT)治療更年期的症狀。
有時候泰莫西棼也會造成更年期的副作用,因為它是個抗荷爾蒙的藥物。更年期的婦女常常遇到一些停經症候群的問題,例如臉潮紅、失眠、皮膚老化、焦慮、陰道萎縮乾燥、性慾降低等。為什麼會有這些更年期症狀?答案是因為卵巢停止分泌,這個estradiol(強力春倩素荷爾蒙) ,會被比較不具有活動性的estrone (春倩素)取代。
除了荷爾蒙補充療法外,可以考慮替代藥品或食品,如果病人有很明顯的心悸,可考慮使用clonidine, veralipride antidopaminergic compound(抗巴胺能的複劑) ,不過還是建議先給婦產科醫師評估後,再決定採取什麼治療模式。
一些大型的轉移分析發現曾使用者與未曾使用者罹患乳癌機率差不多(RR1.0~1.07),正在使用者的危險性增加一些(RR1.23~1.40),對於使用HRT達5年以上者,得乳癌的機率稍微增加到1.3倍 (資料來源5)。
根據統計顯示,使用HRT所產生的乳癌多屬於原位癌或分化良好的乳癌,癒後相當良好,這可能的解釋是使用HRT者危機意識較高,所以若經常自我檢查,可以早期發現。
另外市面上的荷爾蒙避孕器Mirena也有研究報導可用於正在服用泰莫西棼的乳癌患者,來預防子宮內膜增生一年以上(資料來源6),或是預防子宮內膜病變,可是還是需要更進一步研究(資料來源8)。
WHO也報導乳癌病人可使用Mirena荷爾蒙避孕器來避孕(資料來源9)或治療經血過多(資料來源8)。在乳癌病患更年期的時候,也可同時使用全身性雌激素加上Mirena來治療更年期的症狀。

【資料來源】
1. Del Priore G. Sonographic follow-up in tamoxifene patients. Gynecol Oncol. 2000;76:423-4.
2. Lindahl B, Andolf E, Ingvar C, Ranstam J, Willén R. Adjuvant tamoxifen in breast cancer patients affects the endometrium by time, an effect remaining years after end of treatment and results in an increased frequency of endometrial carcinoma. Anticancer Res. 2008;28:1259-62.
3. 張金堅《乳房醫學》健康世界雜誌, 2000/09版本:二版八刷
4.V. Craig Jordan, The 38th David A. Karnofsky Lecture: The Paradoxical Actions of Estrogen in Breast Cancer—Survival or Death? Journal of Clinical Oncology, 2008;26:3073-82
5. Roy JA, Sawka CA, Pritchard KI. Review. Hormone replacement therapy in women with breast cancer. Do the risks outweigh the benefits? J Clin Oncol. 1996;14:997-1006.
6. 台灣婦產科醫學會醫療發展研習課程p8, 97年08月24日(星期日)高雄
7. Baber R, Hickey M, Kwik M. Review. Therapy for menopausal symptoms during and after treatment for breast cancer : safety considerations. Drug Saf. 2005;28:1085-1100.
8. Trinh XB, Tjalma WA, Makar AP, Buytaert G, Weyler J, van Dam PA. Use of the levonorgestrel-releasing intrauterine system in breast cancer patients. Fertil Steril. 2008;90:17-22.
9. Paul D. Blumenthal, Alison Edelman Hormonal Contraception Obstet Gynecol 2008 112: 670-684.

手舞足蹈我最美


陳玉仙

「手語」好陌生的名詞!96年6月由於需要接受放射線治療,經好友雪華介紹到阮綜合醫院就診,因緣際會下接觸到院內的一個社團「心手相連關懷協會」。社團姐妹們多才多藝,我們的老師─鎔羽姐,更是義不容辭地每週一次教導大家手語。因為在日常生活中根本接觸不到手語,開始學習時姐妹們手忙腳亂,隨著日子的流逝,和一次又一次的練習,現在讓我體會到學習手語後的好處─性情穩定、心情開朗、生活更充實以及手腳更協調。如今隨著歌聲能不急不徐地用手語表現出歌詞的含意,自己都感覺到真是美極了!
更有意義的是,「心手相連關懷協會」還會不定期到各社區表演以及宣導「乳癌防治」觀念的種種活動,不但讓大家能上舞台表演,表現了努力學習的成果,滿足了表演的慾望,更把一些健康的訊息傳播給一些需要了解的人,幫助了別人也成就了自己,利人又利己真是一舉數得!
學手語,真是百利無一弊的事!姐妹們如果您是還沒有接觸手語的一族,誠心邀請您快快加入我們這手語律動班的行列。

最佳女主角


陳素珍
去年七月份,協會的常務理事蔡鎔羽小姐告訴我,TBCA要拍攝光碟片,完成後會放在各大醫院的乳房外科,供罹癌的姐妹們觀看,期望藉此更能激勵她們勇敢面對疾病,積極地接受治療。蔡理事也替本協會爭取到一個新病友的角色,希望我願意參與。聽了這個消息後,我嚇了一跳,「我可以嗎」?理事說:「妳可以的」!
九月中旬到台北TBCA的辦公室和導演開會,商討服裝、決定日期、敲定角色。會議結束後,我才知道我的部分是要到自個兒家實地拍攝。十月十二日早上九點,導演帶著助理和攝影師到了我家,我不安地告訴他們:「怎麼辦?我不會演戲!」助理笑著說:「妳當然不會演戲,因為妳不是演員,我們是要妳演自己,把當初生病時家人對妳的照顧和關心,及面對治療時的過程表現出來就可以。」早上在家裡的拍攝過程雖然笑場不斷、NG連連,大致上還算順利。但,下午到文化中心拍外景時,就沒那麼順暢!因為是星期日,現場有很多遊客。我本來就不自在面對攝影機,再加上一票人好奇地圍觀,導演喊了幾次「卡」後,我的表情更僵硬了!
記得和導演開會時,我曾告訴他:「九月十一日,我的寶貝孫女誕生了,真是份珍貴的禮物!」兒媳和時下年輕人一樣,對未來充滿著不安定感,至於教養孩子更是趕到恐懼!所以他們一開始就計畫不生育。我生病後,他們才商量著,也許有個小孩會讓我心情更好。拍片時,媳婦還在做月子(因為剖婦產,月子延長為四十五天),導演認為媳婦和小寶貝都要入鏡,這樣子,呈現出來的畫面才會顯得更溫馨!更感人!徵得親家的同意,我們又到路竹媳婦的娘家,拍攝孫女的畫面。
光碟上五分鐘的影片,我們可是從早上拍到下午六七點才結束。唯一沒有NG的是小孫女,攝影師笑著說:「她是今天最佳女主角。」兒子事後說:「以後看戲再也不批評那個人的演技不好。」
目前孫女剛滿兩個月又十天,由於不放心僱請褓母,只好我自己帶,每星期六、日放假兩天,由親家母代勞。孫女的長相像極了兒子,簡直一模樣,拿當年兒子剛出生的照片給兒媳們看,他們也不禁嘩然!白天在家,看著孫女沉睡的小臉蛋,我嘴角微起一絲笑意,此刻我的心好平靜!好溫馨!好滿足!這個小生命體內有著我的血脈,她是我生命的延續。
協會的運作,除了有人在幕後默默耕耘之外,還要有人積極向外交流聯繫。真感謝蔡理事先生的包容和支持,讓她能經常南北奔走地推動會務。也感謝默默耕耘的志工姐妹們的家人,有了你們的支持,協會的活動才能一場接著一場舉辦。更感謝蔡理事推薦給我這個機會,在我的人生中,這是非常難得的體驗,希望今後心手相連會更茁壯,也期待有更多姐妹加入我們的行列,和我們一起擁抱陽光。

2009年6月14日 星期日

救命【藥】即時


各位會員團體大家好

先前我們做的病友心聲大調查在今天發揮效力了

今早的”救命【藥】即時”的記者會在立法院舉行

我們雖然還未獲得健保局的回應 ~ ~

但是黃昭順、楊麗環、林鴻池、徐少萍、楊瓊櫻立委們高聲吶喊:健保局可以等!乳癌病人及家屬們不能等!!
立委們要求6月底健保局藥事小組須完成審查,並於7月正式納入健保。

感謝今天早上有20位姐妹站出來

請各位姐妹與我們團結一心期待標靶藥物的使用納入健保

TBCA中華民國乳癌病友協會
執行秘書 許吟圭
電話:(02)2557-8050
傳真:(02)2557-8049
網址:http://www.tbca-npo.org.tw/

2009年6月13日 星期六

心靈地圖尋訪之旅-婦女團體工作坊


心手相連協會

課程名稱:心靈地圖尋訪之旅-婦女團體工作坊
課程時間:98年8月15-16
地點:

心靈地圖尋訪之旅-尋訪自己的心靈地圖
請大家踴躍報名參加

2009年6月9日 星期二

做個快樂的志工


做個快樂的志工
關懷員蔡瑞香
算算日子,罹病至今已過了六個寒暑,非常幸運的我,罹病之初,在二姐及女兒無微不至的照顧下,安然度過了手術後及化療時的低潮期。當時雖有爸爸、二姐及女兒的關心及細心呵護,但因全家人皆欠缺對癌症之正確認知,以致於心理一直隱藏著惶恐與不安。當時心手相連關懷協會尚未成立,想認識一些姐妹談訴心事,相互安慰都有困難。記得我尚在接受化療,仍是個大光頭時,乳房醫學中心病友會舉辦了第一次姐妹一日遊聯誼,因預知潘醫師會刻意和仍在療程中的姐妹同車,以便就近照顧和答覆姐妹們的疑問(機會難得,潘醫師平日實在太忙碌了)。心想可藉此聯誼認識一些病齡較長的姐妹們,詢問一些經驗談,就毫不猶豫地馬上報名參加,那可是我第一次真正地與姐妹們的接觸,此次的旅遊的確讓我收穫良多!
不久後,心手相連關懷協會正式成立了,對我來說這可真是個大好消息!亦是毫不考慮立刻報名加入會員,心裏一直期盼著能在協會裡多認識一些姐妹,而不用再孤單地對抗病魔。後因有感於自己在罹病之初的孤單、惶恐與無奈,以及期盼得到多方面的關懷,就在加入會員後不久,便想參與志工的工作,但因當時經常出國在外而作罷,不過當志工的心願一直蠢蠢欲動牽引著我,終於在95年的年會裡毅然地報名,正式加入了志工的行列。由於是生平第一次當志工,剛開始時真是不知所措!但在往後協會所開辦的眾多課程中,學習到了無數的相關常識和技巧。另一方面也感謝資深志工姐妹們的教導,我終於漸漸地進入狀況。
回想在這些當志工的日子裡,只要付出些微關懷後,就會看到新姐妹們的眉頭微開,憂愁稍散。進行電話關懷時,雖然看不到對方,甚至互不相識,但只要一聽到她們漸呈開朗的聲音,頓時心裡充滿著喜悅,真是無從言喻!經常在忖度到底是姐妹們帶給我的喜悅多?還是我所付出的較多?答案當然是收穫遠遠超過付出。對此,除了內心非常感動外,也要感謝新姐妹們帶給我的無限喜悅。喜悅的是-妳們不再那麼孤單、害怕。並希望姐妹們都能夠勇敢面對,我想這是每一個志工姐妹們共同的心願。
衷心感謝姐妹們未曾停止的關懷,亦感謝潘醫師及醫護團隊們對姐妹們的照顧。如今,因為當志工而讓自己改變且收穫良多,深深體會到一位多年好友告訴我:「當了志工後,有如吃了嗎啡般會上癮,而且越做會越起勁」。現在的我已懂得如何付出愛心及關懷,並從中得到莫大的快樂,這是以前的我根本無法做到的。感謝心手相連關懷協會的成立,讓我有機會成為一個快樂的志工。最後,祈願大家都能健康、喜樂、平安!

我們這一班

我們這一班
班長 雪華

每週一下午兩點至四點是手語律動班時間,這一刻的到來是值得期盼的!不知老師今天又要教我們哪些新課程和曼妙的肢體動作。鎔羽老師無怨無悔的,一而再,再而三,非常有耐心地一字一字地教,相對地大家也一字一字地學、一曲一曲地來完成。有時候老師貼心地問是否要休息,大家異口同聲地都說:「不用」,怕的是時間不夠、怕的是學不好,大夥認真到連老師的休息時間都沒了。今年的成果收穫真不是蓋的!有好幾場的大型活動,我們手語律動班的表演總是得到最多的掌聲,觀眾也會隨著節拍和我們一起互動。我們想把心手相連關懷協會的名聲傳播出去,同時也想藉此機會讓社會大眾瞭解「乳癌防治」的重要性。
手語是另一種表達和溝通的方式,上手語律動班,不但可以學習手語,同時感覺身段(肢體表現)也會進步,大家可以藉由舞台的表演,面對自己、肯定自己,找回自信心,相處的時間久了,也能找到知心好友,互相交換意見、紓解壓力,分享一些營養飲食、運動和術後的種種。還記得有次大夥一同慶祝教師節,來到姐妹家的KTV室聚餐,竟然歡唱跳舞整整五個小時,大家才散會。
我們雖然都動過切除手術,也接受過化療或放療,但是每個人身上都有顆不定時炸彈,每天在跟時間賽跑,回診時多麼期盼潘醫師的笑容,告訴我們沒事!接受檢查時若看到潘醫生沉默了幾分鐘,頓時整個心像是浮了起來,就擔心不知道怎麼了,所以我們必須從生活中尋取樂趣,譬如從上手語律動班中求得心靈的解脫,紓解一些壓力,好處之多不在言下,希望大家趕快來報名參加,等你(妳)喔!
我本來的個性很內向,優柔寡斷,罹病後在公園運動時,常常一個人躲在人群後的角落,後來因為加入「心手相連」志工的行列,以及學手語後,漸漸地找回自我。還記得去年年會,我還找了活力HAPPY團的團員一起上台表演喔!我不再是寂寞的一個人了,我的憂愁也漸遠了。
手語律動班是在94年底就開鑼了,當時參加的學員有琴英、玉櫻、月英、阿子、惠心…等,惠心雖然離開了我們,可是她在舞台上留下燦爛的回憶,我們永遠記得。回想起來讓我有些許的感傷,但如果想到惠心留給我們的是陽光的一面,她的堅強、樂觀的精神是值得我們學習的!
不需要花錢就可上手語律動班,鎔羽老師不收學費,她把精神、時間、體力回饋給協會,大家認真地學習,把成果再加倍地回饋給協會,這何嘗不是我們的福報,感謝鎔羽老師,也感謝自己有這個快樂學習的積極心!
手語律動班 歡迎你(妳)的加入!!

讓愛出走


讓愛出走

時光飛逝,轉眼一年又過去了,回想上任這兩年來,姐妹們同心齊力,使得協會能更有方向且穩定地成長。在今年,姐妹們亦更用心在新病友的關懷上加把勁,相信新姐妹們都有感受到我們這一群熱心、可愛志工們的活力吧!
今年是個豐收的一年,除了持續地做好關懷服務,以及乳癌防治社區宣導之外,我們在今年也踏出一大步,就是積極與社區和各團體、基金會共同合辦各項活動(包括參與表演、愛心義賣活動、乳癌防治宣導…等) 。不僅提升姐妹們的各項能力,增加協會小額的收入,更是將我們外展社區服務的知名度漸漸打開來,真是值得喝采!
俗云:「台上一分鐘、台下十年功」,協會之所以能順利推廣這些活動,全仰賴於一群有心、願意付出、不求回報的姐妹熱心參與及配合,在此特別感謝姐妹們的支持與鼓勵,如果可以,真想給妳們每位一個大大的擁抱。
這一年,與姐妹們的互動,看見姐妹們的成長,是我擔任志工以來最開心也最感動的時刻了。我們有溫馨動人的劇情,也有感人肺俯的畫面,酸甜苦辣、箇中滋味,唯有您親身體驗才知令人難以忘懷!如果您也和我們一樣,心中有滿滿的愛,儘管只有一小時、一天、一個星期、一個月或是一年,我們都誠摯地歡迎您的加入!
一場完美的演出,背後一定有一群默默付出的成員,真正的成功不在舞台上,而是在台下那真實的妳,以及妳和友伴之間的相處。
感謝上天,因為生這場病,讓我有機會認識這群可愛的姐妹,讓我
更懂得珍惜現在所擁有的東西,更懂得表達自己的想
法,更知道活在當下的道理。
感謝家人,沒有你們支持,我也無法全心投入志工服務。
感謝你們,阮綜合醫院潘慶坤醫師所帶領之醫療團隊。
感謝姐妹,有妳們的付出,才有今日的協會。
感謝貴人,蔡鎔羽女士,協會各項事務推動,都仰賴您這雙溫暖的
推手。
還有一位很有活力,做事認真、年輕、貼心,每日忙進忙出,在協會每天都聽得到她親切的聲音,就是我們的”可愛”─社工員庭卉,協會有妳真好!
天下無不散的筵席,我的不可能任務也即將結束,下一任的領導者將帶領大家,朝著我們的服務宗旨及目標繼續前進。相信在不久的將來,協會會像大樹一樣成長與茁壯!姐妹們讓我們手牽手、心連心,一起讓愛走出去!
「願你們每天都愉快地過著生活,不要等到日子過去了,才找出它們的可愛之點,也不要把所有合意的希望,都放在未來」─出自居禮夫人

心手相連關懷協會姐妹們
平安、健康、快樂

劉慧芳

不可能的任務

不可能的任務

高雄市心手相連關懷協會
宣導組長 洪秀美

心手相連關懷協會成立至今,才不過短短兩年多,鑑於實務的經驗不夠,創會理事長鎔羽姐經常帶著我們參加各種研習營和觀摩活動,到處取經、學習,對協會用心至深,真是令人欽佩!在此感謝TBCA理事長璦書姊、秘書長葳婕及台中開懷協會的創會理事長紫平姐、總幹事心慈姐,還有雙峰協會理事長麗珠姐等等資深姐妹,由於她們的傾囊相授、細心指導和心靈成長上的輔導,讓咱等姐妹在什麼都沒有之下,只為了一個理念-『我們的痛不要再發生在其他姐妹的身上』,就匆匆組成了「乳癌防治宣導團隊」,開始了一連串不可能的任務。套用「初生之犢不畏虎」這句話來比喻,真是貼切呢!宣導活動中總是以手語帶動唱來暖場,以提升場面的活力,加上衛教歌曲~『咪咪歌』讓出席的姊妹們學習到乳房自我檢查的技巧,同時也認識了一些手語動作,並藉此手語律動振奮了學習精神。
心手相連關懷協會宣導處女秀在黛安娜托兒所上演,原本大家並不看好第一場的表現。由於實務經驗不足,加上生平第一次上台拿麥克風講話,而且講述的內容又是這次宣導的主題,上場前偷偷地求神、求耶穌保佑別讓我在台上出糗,果真是應驗了有求有保佑,以致眾姊妹上台演說個個都滿順暢的。在週五的晚上7:30才開講,每位參與的婆婆媽媽、姊姊妹妹們雖然經過了一整天的工作與家務的勞累,卻還都能聚精會神、全神貫注地聽講。一點不漏地學習如何自我檢查的手勢、力道、口訣、技巧。牢記自我檢查、健康三部曲、檢查最適當的時機、就醫原則,以及如果發現有問題要掛哪一科等五道程序。原先以為首場宣導的效果不彰,出席者的學習成效也不理想,誰知不然。到了有獎徵答與過五關的節目時,個個回答地很踴躍,自我檢查的手勢也很標準,讓我們的獎品一件不留。值得一提的是為了讓身為教師的出席者,能成為「傳愛種子」,把「乳癌防治宣導」散播出去,於是邀請她們上台表演,其中有幾位也當仁不讓地佔用我們的位子,示範動作表演地真不錯!原本計畫兩個小時的課程卻延長了一個小時才結束,首次出擊就有此好成績,她們的回應就像給咱姊妹們打了一針強心劑,此後參與的人數一場比一場多,目前單場人數最多已達160人,我祈禱未來乳癌防治宣導的出席人數能突破160人,而且場數更能不斷增加。
第三場宣導活動於今年6月9日在高雄市警察局~三民第二分局舉行,此次出席人數竟達160人之多,真是出乎意外!有點令人心驚!對我們這群初出茅廬的姊妹來說可謂是項挑戰。如果表達欠妥、內容不夠充實、題材不夠生動,就會愧對在場的人民褓姆與志工媽媽、志工爸爸。因為他們在百忙中抽空來學習,想要當「傳愛的種子」。我們可得好好表現、馬虎不得,姊妹們細密地分工,每個人各盡其職,事前常常演練。在活動前幾天我們耳聞三民第二分局的職員非常有愛心,且熱衷於公益活動,已有人想要捐贈出一副波霸給本協會,所以鎔羽姐和慧芳在行前籌備會議中,跟我們商討除了如何讓與會人士化作成「傳愛種子」外,也要有技巧地藉由宣導課程募得捐款。在籌備活動的那段時間,姊妹們真的個個都上緊發條,宣導當天,我們把會場佈置地令人一進場就感到心情興奮,加上播放著輕柔的音樂,等大家都就位了,鎔羽姐開始暖場。到了主題講解的時候輪到我上台,在場每個人都很專心聽講、學習,沒有絲毫冷場,後來理事長慧芳驗收成果-有獎徵答,場面真是超High的!分局長一直讚好,最後在他致謝詞的時候,我們接到消息說「勤務指揮中心」的志工媽媽,要再捐贈兩副波霸,真是太好了!原本宣導時的波霸都是向TBCA或雙峰協會借用的,本協會的鎔羽姐和惠敏姊妹兩位先拋磚引玉各捐一副,現在再加上這場宣導所募得的三副,就共有五副波霸了,真是太令人振奮了!如此一來宣導的困難就解決一大半了。過了半個月,又接到了前鎮分局的邀請,期訂七月初,不巧地很,跟國健局的期中報告撞期,幸好搭乘高鐵當天可以往返,我們可是南北奔波了一整天,姊妹們忙到昏頭轉向。這一場參與的人數也有110人之多,而協辦此活動的洪巡佐是位女警,她很重視這次的宣導活動,且提問的問題也非常妙,她第一次問:「為什麼不想一套由先生幫太太檢查的姿勢,如此也可以促進夫妻的情趣」,第二次問:「男士做乳房檢查是否有健保給付,與女性享有同等福利?」這兩個問題足以供相關單位向國建局建議。
回想起姊妹們的用心和熱忱,真不簡單!每場宣導活動結束後,一定召開檢討會以求改進,持續幾場後終於獲得了迴響,相信做乳房自我檢查與篩檢的女士會與日俱增!這不可能的任務,咱等姊妹已經跨出去了一大步,漸往理想境界邁進。如果有任何社區、公司行號需要我們心手相連關懷協會的姊妹去作「乳癌防治宣導」,我們一定會很樂意地say:「YES」!

愛與溝通,築夢踏實 信念造就一生,堅毅成就美夢

愛與溝通,築夢踏實
信念造就一生,堅毅成就美夢!

理事長 蔡鎔羽
在完全沒有心理準備之下,接任了協會理事長這份工作。隨著心手相連一路走來,所有協會裡的會務及組織,從無到有,從零星到漸漸完整,從空空的行事曆到滿滿的年度計畫,當我在回想這兩年來大家所付出的努力之際,常常因為姐妹們的凝聚力而感動。當然,審視自己這兩年來的成長,我也因為參與這個團體,進而認識了很多生命中的摯友及貴人,豐富了我的心靈及生命,我想這是我接任這份工作所獲得最大最美好的收穫。
我們總期許,心手相連能在每一位姐妹們心中,扮演著關愛、支持、互助的角色,使得病友們在抗癌路上不再孤獨。也希望藉由病友們之間的交流,促進彼此間的溝通,及傳遞彼此的鼓勵與關懷,使得大家可以一起積極地面對癌病。
心手相連的運作理念是希望提供支援及服務給病友,並且加強姐妹們對治療的信心及傳遞可康復的訊息,並且透過不同的活動與講座,在志工們的悉心扶持下,使病友能很快地從惶恐的谷底走出來,重新投入正常的生活。這種種的一切,對病友或其家人都很重要。心手相連更希望在不久的將來,協會能與乳癌病友團體攜手擴大服務的範圍,將支援服務擴展至社會大眾,辦理『乳癌宣導活動』;同時亦提供情緒支援給復發的病友或其家人。
因此在這段期間,我們也積極從事志工培訓的工作。為了希望在不久的將來可以實踐擴大服務範圍的夢想,我們也希望培訓出更優秀更稱職的志工,以服務更廣大的病友。這兩年來我們更組織了病房關懷探視小組,由心手相連的姐妹們,扮演關懷天使至病房探視病友,希望將溫暖及關懷送到每位病友的心裡。
因經濟的不景氣,目前協會在募款部分所籌措的經費有限,所以向政府單位『行政院衛生署國民健康局』以及『中華社會福利聯合勸募協會』申請計畫方案,以期望藉由政府單位的經費補助,讓協會活動得以順利進行。在申請經費的過程及準備工作非常的瑣碎,由於經驗不足常常會有心有餘而力不足的挫折感。由於鎔羽個人能力的不足,在任期間忙於會務而無法將每樣工作做到盡善盡美,期望卸任後可以著重病房探視與病友關懷工作,做個快樂的志工。
一個協會的成立以及成長茁壯,需要很多人的齊心齊力,來成就毎一件工作項目的完成,也同時需要很多人的熱忱及很多份的鼓勵,來讓協會一步一步從萌芽時期到發展時期;很開心的是,在2006年的歲末,回顧心手相連這兩年來的成長,大家看到的是漸漸茁壯及成長的輪廓,我相信參與每一項工作的姐妹朋友們,也跟著協會的成長,內心裡面裝滿了愛與力量。
最後,感恩各位姐妹們的協力合作,由於協會運作極需要人手的支援,希望姊妹們積極參與各盡所能,捐獻出你們寶貴的時間與愛心。俗話說『創業容易守業難』,為發展和茁壯心手相連,薪火相傳,百尺竿頭更進一步。加油!加油!再加油!但願,心手相連關懷協會~成就美夢!
以下十二個心,與姐妹們分享~共勉之~
*以美好的心 欣賞週遭的事物
*以真誠的心 對待每一個人
*以負責的心 做好份內的事
*以謙虛的心 檢討自己的錯誤
*以愉悅的心 分享他人的快樂
*以喜捨的心 幫助要幫助的人
*以不變的心 堅持正確的理念
*以寬闊的心 包容對不起你的人
*以感恩的心 感謝所擁有的一切
*以無私的心 傳承成功的經驗
*以平常的心 接受及處裡一切事情
*以放下的心 面對最難的割捨

我的抗癌路

我的抗癌路
高雄市心手相連關懷協會 許麗娟

提起“抗癌”,真是不堪回首來時路呀!想當初,打死我也不曾想過“癌”竟會與我交會?自小,身強體壯的我,鮮少生病更遑論住院?常自豪地說:「什麼病都可能找上我,唯獨癌症不可能。」
從大學時期就在知名連鎖速食餐廳打工的我自詡壯碩如牛,即使三天三夜不睡覺也累不倒我。沒想到39歲那年癌魔竟悄悄地爬上身,而且一發不可收拾,竟是嚴重的三期末。
摸到腫塊時向保險業務員詢問,他熱心地幫我掛了號。號稱乳癌權威的醫師看診不到三秒鐘,就斷定是惡性腫瘤。晴天霹靂叫我如何接受?於是,四處打探如何解決?由於對癌症知識的缺乏,竟選擇相信草藥及民俗療法。試圖藉由按摩推拿來消除腫瘤?不騙你,任何可能的方法我都試過,包含到廟裡求香灰、吃健康食品、草藥、靈療……不一而足。
幸運的是,巧遇現在的老公,他告訴我,所有的民俗療法都未經科學驗證,只有手術才是正途。當時,家中從來未有過癌症病患,大家都亂了方寸;也算老天幫忙,迷信的老媽求神問卦,媽祖娘娘也贊成開刀。於是幾經波折,還是開刀取下擴散至六七公分的腫瘤。透過病理切片報告分析,醫生宣判五年存活率僅為45%,亦即五年內我有55%的機會會死亡。
當時意志頗為消沉一陣子,想到自己事業正要起飛。剛當選全國傑出店長、風光地到總統府接受表揚,怎麼這一刻竟要面臨死亡的威脅?不甘心哪!才剛要享受美好人生,怎麼如此這般地不堪?從否認、憤怒、悲傷、消極、到看破,整整熬過半年有餘。這期間家人的支持、同事的鼓勵、醫師的耐心說明,再再給我許多活下去的勇氣。住院期間,看到許多癌友,因為無知及資源不足,無法正確認識癌症而多走許多冤枉路,當時我曾暗自許下諾言,若能痊癒一定要到醫院擔任志工,協助罹癌病友走出傷痛勇敢抗癌。然而,世事難料,休息半年重回職場的我,再度投入更多時間在工作上,日以繼夜地打拼。午夜夢迴時,常自問:難道我要這樣過一生?
回想過往的作息,很常起早趕晚,不是凌晨三、四點起床,就是天亮才回家。隨著速食餐廳營業時間的延長,休假品質越來越差。起早趕晚的日子永無休止的侵擾著我的生活,想想老天爺給了我一次對生命省思的機會,我怎可不珍惜?近二十年奉獻自己的青春歲月在這公司,夠了、也累了!
因緣際會接觸到現在的公司,想到自己可以藉由工作機會,做個有給職的義工,向人們宣導保險的重要性,進而協助他人,可以及早規避風險,又可以找時間到醫院做志工。沒想太多,就一頭栽進壽險事業裡。
幸運之神似乎特別眷顧我。某日午後接到一通醫院來的電話,阮綜合醫院首屆“心手相連關懷協會”理事長,蔡鎔羽小姐來電詢問:是否願意到醫院擔任義工?當時我二話不說,欣然允諾。從接觸、到了解、到執行,我看到一個個真心付出的志工、社工、大家無怨無悔地認真為新病友服務、說明、辦聯誼會、甚至自掏腰包捐獻協助協會所舉辦的每一場宣導活動。
從許多的活動籌劃、演練、執行,見識到許多真心英雄、他們不吝於奉獻時間、金錢,一點也不求回報。在短短的志工生涯裡,我體會到不求回報的真心付出是幸福的。
現在由於業務繁忙,無法經常到醫院擔任志工,曾因為允諾的事無法做到而自責不已,但想到可以透由自己的努力,能讓社會減少一些悲劇發生,心理多少有些釋懷。
七年了,我還活著。感謝這一路走來,許多病友的扶持,潘醫師的耐心與細心的鼓舞許多失去希望的心!謝謝“心手相連”的每位好姊妹、護士、惠美、淑玫、鎔羽、瓊梅……以及諸多姊妹,有妳們真好!
所有失去生命戰鬥力的朋友們!請多愛自己一些,愛自己之餘也別忘了關心別人、鼓勵他人。世上最幸福的人,莫過於傳愛給人的人了。我永遠記得潘醫師說的“癌細胞最怕有信心的人”,哪怕存活率只有1%都要認真、自信地面對它!活著就有希望。很高興能夠成為45%存活率的一員。活著真好!

【醫療小常識】
燙傷最正確的處理方式是「沖、脫、泡、蓋、送」這五字訣。很多人琅琅上口,做法卻不見得正確。
沖:並非沖冰水,而是約20度C的冷水
泡:並非泡醋水,而是約20度C的冷水
最保險的緊急處置是沖水、泡水各15分鐘,若燙傷情況嚴重,得在緊急處置後,趕緊就醫。