"青春防婦癌,健康有未來,婦癌防治教育 向下紮根"宣導講座~為了提高台灣婦女篩檢觀念,並且推動婦癌防治知識讓年輕人認識,歡迎各大專院校與TBCA乳癌團體聯絡,與我們一起攜手關懷所有的婦女,以期達到"早期發現、早期治療"的成效!

2013年11月16日 星期六

全球乳癌患暴增兩倍 所有婦女都該立即篩檢

乳癌一直是台灣婦女的重要殺手,根據衛生署統計,去年有1706位婦女死於乳癌,比前年增加了7個百分點,顯示乳癌婦女死亡的人數逐步增加。著名醫學期刊「手術刀(The Lancet)」研究指出,從1980年至2010年期間,乳癌確診個案暴增260%。乳癌防制基金會董事長張金堅教授表示,目前台灣乳癌確診的病患數的確有增加的趨勢,但是成長比率卻是漸漸地往下降,表示台灣乳癌的預防與篩檢已經有了初步的成效。
統計顯示,1980年全球約有64萬個確診乳癌病例;到了2010年,全球的確診乳癌病患達160萬個病例,而去年全球有42萬多的婦女因為乳癌而死亡。美國癌症協會亞曼汀(Ahmedin Jemal)教授指出,有幾種人容易得到乳癌,包括「肥胖的婦女」、「停經婦女」及「產後婦女」這些婦女應該要特別注意自己的健康。張教授指出目前台灣對於乳癌的防制有初步的成效,透過自我篩檢、X光乳房攝影篩檢,有越來越多的婦女在第零期或是第一期就發現到腫瘤,進而進行治療,救回了寶貴的生命。
張教授也提到,目前政府提供45到69歲的婦女,每兩年免費進行乳房X光篩檢,但只有26%的婦女會主動進行篩檢,反觀美國則有高達55%的婦女會進行篩檢,這表示乳癌的防治雖有成效,仍需要更多的推廣才能早期治療。關於乳癌的預防,張教授也建議婦女多運動、多吃蔬菜水果類的食物,如果發現異常就要趕緊進行檢驗,不要聽信偏方而延誤就醫的時機

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2013年11月13日 星期三

102.11.09秋季旅遊

清境農場秋季旅遊

"關懷弱勢 愛在鳳山"活動訊息

鳳山區公所11/16上午09:00~12:00結合社會資源在大門廣場要辦一場有意思的跳蚤市場園遊會,將提供低收入戶園遊券享受逛攤位的樂趣及發放米糧,醫療健檢等服務,公益社團也可透過販售物品募集基金以擴大照顧弱勢族群的能量。現場備有園遊券販賣,有愛心的朋友,有空請來走走逛逛,一起做愛心。
※現場還有"婦癌防治宣導"攤位,以及"指語飛舞"姊妹們的熱情表演,請各位好友共襄盛舉~
                  

穿的藝術與蝶谷巴特活動訊息

歡迎有興趣的姊妹與協會聯絡~~

2013年11月10日 星期日

日走一小時 可防乳腺癌


【聯合晚報╱彭宣雅】
根據美國癌症協會研究,更年期婦女每天走路1小時的路,可以大幅度減少罹患乳腺癌的風險。這項研究歷經17年,針對7萬3000多名婦女進行調查,發現女性只要每天撥出一小時走路,就可降低乳腺癌發生率,研究結果發表在《癌症流行病學、生物標記和預防》雜誌。

這項大型研究,由美國癌症協會在1992到1993年間,對7萬3615名50歲到74歲的婦女進行長期追蹤調查。

參與追蹤研究的婦女要填寫問卷,內容包括健康狀況,從事游泳、做健美操等運動時間,以及坐著看電視或看書的時間等。研究從1997年持續到2009年,受訪者每隔兩年就要填寫一份相同的問卷。

研究發現,這些婦女中,47%表示,走路是她們唯一的休閒活動。結果顯示,每周至少走路7小時以上(每天走1小時以上)的婦女,比每周只走3小時或不到3小時的婦女,罹患乳腺癌的比率少了14%。

負責這項研究的美國癌症協會帕特爾博士說,這項發現令人鼓舞,因為即使不參加其它鍛練,只要每天走路1小時,就能減少更年期女性患乳腺癌風險。

台安醫院外科主任邱展棠表示,運動可以增加新陳代謝,也可以幫助人體細胞活化。即使沒有罹癌,一周三次、每次至少運動半小時,讓身體微微出汗,就可以降血糖,對人體健康好處多多。

但邱展棠提醒,運動要量力而為,有人會刻意上健康房做重量訓練想鍛練肌肉,但這不是每個人都適合。例如膝關節疼痛的人,就不適合做太劇烈、時間太長的運動,平時散步、走路就好,無須太過勉強,以免防癌不成,反而運動傷害找上門。


2013年11月6日 星期三

102年11月份活動預告

*10211月活動
活動名稱
時間/地點
1
手語律動班
日期:1021101(每周五)
時間:下午14:00 - 17:00

地點:高雄市九如路婦女館
2
陶笛音樂班
日期:1021104()
時間:下午14:00 - 16:00
地點:阮綜合B10樓小教室
3
秋季旅遊
日期:102119~10(.)
時間:上午6:30~20:30
地點:清境農場/梅峰農場
4
穿的藝術與
蝶谷巴特活動
日期:1021117()
時間:上午09:00 - 14:30
地點:阮綜合B10樓大教室
5
志工會議
日期:1021121()
時間:上午10:00 - 13:00
地點:苓雅區永昌街22
6
新病友分享會
日期:1021121()
時間:下午14:00 - 16:00
地點:苓雅區永昌街22
歲末感恩餐會
日期:1021215()
時間:上午11:00 -14:00
地點:寒軒大飯店(和平店)
*報名請撥協會電話07-2691803手機0988110216 洽秘書:檳檳