"青春防婦癌,健康有未來,婦癌防治教育 向下紮根"宣導講座~為了提高台灣婦女篩檢觀念,並且推動婦癌防治知識讓年輕人認識,歡迎各大專院校與TBCA乳癌團體聯絡,與我們一起攜手關懷所有的婦女,以期達到"早期發現、早期治療"的成效!

2010年7月31日 星期六

99.07.24高雄市心手相連 & 屏基美麗人生乳癌病友慶生聯誼會

2008年第12屆全國乳癌病友互助團體聯合年會感言

感謝好友鎔羽的鼓勵下,讓我有機會參加第12屆的全國乳癌病友互助團體聯合年會,和來自全國各地的乳癌病友一起參與這次的活動。活動舉辦時雖然正好遇到薔蜜颱風來襲,外面刮著強風、下著大雨,但安排得很緊湊、充實的活動,讓參與活動的大家,心都熱了起來,大家都盡情投入在這次的活動中。

第一天的活動內容有醫學講座,講授有關乳房重建及一些乳癌治療新趨勢的醫學知識,讓我們對自己的疾病更加認識、受益良多!台北市北極星童軍團也在講座中帶領大家作很多團康活動,在團康活動的互動中不僅欣賞到佛朗明哥舞、印度舞、肚皮舞、夏威夷舞的表演,更認識了很多的新朋友。

令我印象最深刻的是一位臉上帶著甜美笑容的舞者,不但身材好、舞姿美、連跳好幾隻舞,也都臉不紅氣不喘的,我實在太佩服她了!當主持人介紹她的年齡已有七十歲,我內心真的感到很驚奇!看見她的好體力,我心裏暗暗地想,她一定從年輕時就一直在跳舞吧!有持續運動才能保有如此年輕美麗又健康的好體力,於是我期許自己要像她這樣好好地保持運動讓自己更健康。

第二天的學習課程我選擇了佛朗明哥舞,這是我從沒學過的舞蹈,覺得好難都學不來,又因為三小時後就要上台表演,因此內心更加急躁,因此緊張到什麼都記不住。還記得當時內心只有個強烈的念頭就是逃避吧!不要上台。

當天夜晚大家都盛裝打扮出席,期待舞出陽光、活力和自信的聯歡晚會終於到了,各個組別的成果發表也正式登場,包括服裝造型、水中體適能、肚皮舞、拉丁舞、夏威夷舞、佛拉明哥舞的表演等。在這些姊妹的表演中,可以發現某些人灌注了所有的熱情、什麼都不管了,豁出去地在台上賣力表演,氣氛好high!好像在辦嘉年華會似的。輪到我們這組的佛朗明哥舞表演時,有種真是硬著頭皮上場的尷尬感,但當表演結束後,情緒卻很高亢、也很喜樂!大家圍著個大圓圈,手牽手唱唱跳跳,high到了最高點。突然發現在遇見困難時,勇敢面對並非逃避而認真去面對一切時,或者事情並沒有我們所想的那麼糟!或那麼困難!

當所有的表演尾聲時,燈都熄了,每個人手中拿著一根蠟燭一起唱著為對方祝福的歌,好溫馨!好感動!唱著唱著眼淚不知不覺地滴下來,感到自己不是一個人孤單地抵抗癌症病魔,而是有著許多姊妹、互相扶持,其實我真的不孤單,得癌的日子不是世界末日,只要懷著一口氣、一個希望,日子再怎樣都可以過的。最後,非常感謝這次年會的主辦單位如此費心設計各種活動,還在我們飯店桌上凖備禮物和寫著我們名字的祝福卡片,這份心意我都感受到了。但願明年我們都能不只活著,而是好好地活著,抗癌的日子大家一起努力吧!加油!

99.06.20送愛心到心路(羽蝶翩翩)

2010年7月29日 星期四

10/30-31台北TBCA點燈二日遊

TBCA於10/30假國父紀念館舉辦園遊點燈活動,心手相連與屏基醫院美麗人生的姐妹藉此機會舉辦10/30、31兩天的二日遊,誠摯的邀請姐妹們共襄盛舉。
詳情請洽:協會秘書(07)269-1803

TBCA點燈二日遊行程表
第一天
10/30(六)上午06:00屏基出發
-->06:30高雄文化中心集合出發--> 西螺休息站
-->11:30車上吃便當
-->12:00抵達台北國父紀念館參加TBCA年會
-->14:00參加點燈活動
-->17:30萬華艋舺夜市晚餐及逛街
-->20:30離開前往內湖碧山巖飯店休息>>晚安
第二天
10/31(日)上午06:30早安晨跑-->白石湖吊橋賞景
-->07:30吃早餐
-->08:30退房集合離開飯店
-->09:30士林官邸
-->10:50集合離開
-->11:20板橋林家花園
-->午餐(合菜)
-->三峽老街
-->回程-->彰化玻璃工廠or白蘭氏雞精工廠參觀
-->善化白鯧米粉晚餐(新萬香餐廳)
-->19:30回到溫暖的家


註: 費用:$1,250元/每人(4人房)

            $1,500元/每人 (雙人房)
(含1.碧山巖大飯店住宿2.車資3.五餐4.旅平險)

7/30 心手相連音樂心靈成長團體課程表


日 期99年7月30日 上午9:00~12:00
地 點高雄市婦女館 2F202教室
研習主題1.建立樂觀進取的的人生觀
2.我的未來不是夢
3.珍重再見
課程內容1.音樂影片欣賞:
  片名:30種快樂
  目標:分享生活中學習快樂的方式,建立樂觀的人生觀

2.音樂影片欣賞:  片名:自彼次遇到妳-李泰祥
  目標:藉由故事中的主角,建立自我樂觀的人生觀,積極的開創未來

3.我的人生觀  音樂:最近天堂–福山植物園自然音樂專輯 Ⅰ No.7
  目標:探討人生的樂觀與悲觀

4.心得分享  音樂:最近天堂–福山植物園自然音樂專輯 Ⅰ No.7
  目標:回顧5週的課程,分享自己的收獲與喜悅

5.感謝卡-祝福感恩的話  音樂:Richard Clayderman – The Master of Romance No.11
  目標:藉由親手寫的感謝卡,來表達心中最想感謝的人
6.心情自量表  音樂:江漢聲心靈處方箋 No.6
  目標:藉由心情量表瞭解自我參加音樂心靈成長團體後之心情狀態

2010年7月22日 星期四

手牽手疼惜老厝邊-路邊的野花不要採

手牽手疼惜老厝邊~小城故事

喚喚愛-敬老公益園遊會~站在高崗上

7/23心手相連音樂心靈成長團體課程表

日 期99年7月23日 上午9:00~12:00
地 點高雄市婦女館 2F202教室
研習主題
  1. 我與自然
  2. 價值觀的審思
  3. 生涯規劃
  4. 自我實現
課程內容1.音樂的語言
 音樂: 最近天堂 – 福山植物園自然音樂專輯 Ⅱ
 目標:瞭解大自然與我,學習欣賞、尊重、珍惜所有的生命

2.視覺意象 音樂:森林狂想曲 No.2
 目標:瞭解人與大自然的和諧共生

3.價值觀的建立
 音樂:最近天堂 – 福山植物園自然音樂專輯 Ⅰ
 目標:對自己的人生與工作價值觀的審思
4.我的社會需求
 音樂:Classical Bliss No.5
 目標:瞭解自我的社會需求,達到自我實

5、生涯規劃 音樂: Classical Bliss No.7
 目標:為自己規劃近程、中程、長程之生涯目標
6.創意打擊樂
 音樂:嘉禾舞曲、華麗圓舞曲
 目標:宣洩情緒、釋放身心的壓力,自我滿足,立即恢復自信,展現自我,促進團體的凝聚力,達成團體的目標

社會局-姐妹安心 運轉高雄~卡門

2010年7月18日 星期日

面對死亡,他豁然無懼!單國璽樞機主教專訪

他是台灣第一位樞機主教,60年來投注關懷於教育
2006年發現自己罹患了肺腺癌後,展開全台超過五萬人次的演講
希望鼓舞人心,引人走出黑暗,迎接樂觀正面的人生

"絕症,不曾使人消沉無奈
反而看到人生最後一段旅程中的光明與希望"-單國璽

2010年7月15日 星期四

7/16心手相連音樂心靈成長團體課程表


日 期99年7月16日 上午9:00~12:00
地 點高雄市婦女館 地下室韻律教室
研習主題
  1. 我與家庭、歸屬感
  2. 角色扮演、重健社會角色
  3. 我與物、審美觀
課程內容1.可愛的家
 音樂:Natural Concentration of Music–Dr.Lee R. Bartel,Ph.D.
目標:建立心中理想的家

2.音樂心理劇  音樂:Disney Golden Piano - Someday
  目標:角色的扮演,歸屬感的建立     
3.心情臉譜
  音樂:Disney Golden Piano
  目標:瞭解自己的心情及家庭中所扮演的角色
4、音樂欣賞
  音樂:殘缺也是美 詞:星雲大師 曲:陳惟義
  目標:審美觀的建立
5.創意打擊樂
  音樂:快樂頌、嘉禾舞曲、永遠常在、華麗圓舞曲
  目標:宣洩情緒、釋放身心的壓力,自我滿足,立即恢復自信,展現自我,促進團體的凝聚力,達成團體的目標

2010年7月8日 星期四

7/9心手相連音樂心靈成長團體課程表


日 期99年7月9日 上午9:00~12:00
地 點高雄市婦女館 地下室韻律教室
研習主題
  1. 內心的自己、安全感
  2. 我與他人、自尊與尊重
  3. 人際關係、建立群己關係
課程內容

  1. 深呼吸
    音樂:王旭東--Musical Nutrition, Fragrance Drifting
    目標:解除壓力、減少焦慮、穩定情緒

  2. 音樂意象
    音樂:王旭東--Chinese Massage for Heart
    目標:瞭解我與他人之間的關係

  3. 音樂冥想與藝術創作--豆子說故事
    音樂:凱文.柯恩—綠鋼琴
    目標:藉由藝術創作,瞭解其內在經驗及創作過程

  4. 同心協力
    音樂:Natural concentration of Music—Dr.Lee R.Bartel.Ph.D.)
    目標:良好人際關係的建立

  5. 寬容的態度
    音樂:何真真—Three Cat Cookies, If You Were By My Side
    目標:群己關係的建立,學習寬容的態度

  6. 創意打擊樂
    音樂:快樂頌、嘉禾舞曲、永遠常在、華麗圓舞曲
    目標:宣洩情緒,釋放身心的壓力,自我滿足,立即恢復自信,
    展現自我,促進團體的凝聚力,達成團體的目標

2010年7月6日 星期二

心手相連、美麗人生乳癌病友聯誼&慶生會~

各位親愛的姐妹們: 夏日炎炎何處去? 何不跟知心的姐妹們一起相聚、聊天、同樂?! 這一次,我們要超越地區性的障礙,讓高雄市心手相連的姐妹們和屏基美麗人生的姐妹們,一同進行慶生會及聯誼會;藉著我們彼此的認識和擁抱,相信可以讓我們每一人的心和手能夠緊緊的相連,一起勇敢地邁向陽光、歡笑的美麗人生!
主辦單位:社團法人高雄市心手相連關懷協會 &屏基美麗人生
活動內容:破冰遊戲、認識彼此、慶生會、分享交流
活動時間:2010年7月24(六)上午11點至下午4點
活動地點:屏東基督教醫院 約翰大樓6樓簡報室(屏東市大連路60號)
活動對象:高雄市心手相連關懷協會乳癌姐妹及家屬 & 屏基 美麗人生乳癌姐妹及家屬
報名專線:心手相連協會 秘書:陳奕璇 (07)269-1803
屏基美麗人生 社工:珊秀 (08)736-1019

備註:請每一位參加的姐妹帶一道拿手菜(約4-5人份)大家一起分享

郭美珠患乳癌 一度痛不欲生

2010年7月5日 星期一

潘慶坤醫師談“乳癌的復發"醫學講座 及王汝治老師“心想事成的秘密"心靈課程

專題講座開放身心靈健康
乳癌是台灣女性最常見的惡性腫瘤之一,隨著現代生活的改變,乳癌高居婦女癌症發生率第一名,且有年輕化趨勢。其實乳癌是一個早期發現、早期治療,在所有的癌症中算是比較好處理的;然而罹患乳癌的姐妹最擔心的是被告知乳癌復發。因此,我們特地邀請潘慶坤醫師為大家演講。講題是“談乳癌的復發”,除了探討乳癌疾病之外,更深入講解乳癌病友在復發及移轉時所面臨的問題及解決方法。
我們更精心安排了身心靈課程,邀請了知訓管理顧問有限公司王汝治老師來演講,講題是-“心想事成的秘密”。我們常常會作夢,不管是白天作夢或晚上睡覺時的夢,有些夢在醒來後就忘了,有些夢醒來後依稀記得。有些時候會彷彿覺得一些事情似乎在夢裏曾經發生過,人們常說『日有所思,夜有所夢』,這就是說我們白天腦袋裏想的,到了晚上睡覺時的潛意識在運作。人們在睡覺時,潛意識是不用休息的,反而是旺盛的運作,所以我們要如何善加利用自己的潛意識,讓潛意識發出正向意圖,幫助我們能夠達成自己的夢想,心想事成!
誠摯邀請您來膫解新資訊,認識新朋友,見見老朋友,相互扶持,抗癌之路不孤單!用健康的心迎接每一天!
期許所有的朋友都能感受到我們這份濃濃的關懷。
主辦單位:社團法人高雄市心手相連關懷協會
講座日期:99年8月15日 〈星期日〉
時間:上午9點至12點
地點:高雄市婦女館
地址:高雄市三民區九如一路777號一樓
聯絡人:陳奕璇TEL:07-269-1803(心手相連協會辦公室)
報名截止日期: 99年8月5日
**貼心小叮嚀:為地球盡一份心力,請記得帶環保杯!

2010年7月4日 星期日

2010年「點亮粉紅絲帶—唱出生命新力量」歌唱比賽正式開跑!!


去年2009年,TBCA大膽舉辦了網路的歌唱比賽「點亮粉紅絲帶—唱出生命新力量」,吸引超過百萬人次上網點閱與投票,活動延續到10/31大安森林公園露天音樂會,10位乳癌病友媽媽如同大歌星一般,盛裝走上大舞台,溫馨的故事與動人的歌聲,讓秋夜的星空特別涼爽。
2010年"第二屆點亮粉紅絲-帶唱出生命新力量",這次以"不能只有你"為比賽之主題,請有興趣的姐妹可以邀約您的親朋好友與您一起歌唱!!

歌唱是件令人開心的事,特別是與志同道合的人一起唱歌。那種聚在一起,自己唱也聽別人唱的氣氛,是歡樂的、欲罷不能的,這種感受我們都體驗過。如果你相信唱歌能喚起人們深處對生命的尊重與熱愛,那我們邀請妳一起攜伴參與。
活動詳情,請按下列網址
http://www.tbca-npo.org.tw/news_content.asp?ser_no=363

2010年7月2日 星期五

2010年第十四屆全國乳癌病友互助團體聯合年會 開始報名囉

親愛的姊妹們:

一年一度的聯合年會將揭開序幕,這個精彩舞台將在熱情的南台灣高雄上演,身為主角的您們怎能錯過?這次我們以「水岸花香,真愛高雄」為主題和您們共享南台灣的熱情。彼此凝聚病友的力量,和所有病友團體分享經驗,誠摯邀請大家踴躍報名參與!


大會主題:「水岸花香,真愛高雄」     

主辦單位:社團法人中華民國乳癌病友協會

承辦單位:社團法人高雄市雙峰關懷協會

協辦單位:高雄市立聯合醫院

參加對象:全國乳癌病友團體與醫護專業人員約300人

(每一團體8人為限,TBCA理監事名額另計)

活動時間:2010年10月3、4、5日(週日、週一、週二)

報到地點:蓮潭會館(高雄市左營區崇德路801號)

報到時間:2010年10月3日下午13:00~13:30

報名費用:不住宿者2000元

報名方式:心手相連姊妹請向協會報名

◇聯 絡 人:陳奕璇 秘書

◇電 話:(07)269-1803

◇電子郵址:hthorgtw@yahoo.com.tw

◇聯絡地址:高雄市苓雅區永昌街49號2樓



報名日期:2010年7月15日~2010年8月15日止

2010年7月1日 星期四

7/2心手相連音樂心靈成長團體課程表


日 期99年7月2日 上午9:00~12:00
地 點高雄市婦女館 地下室韻律教室
研習主題
  1. 心靈交流
  2. 我是誰他是誰
  3. 認識自己
課程內容1.苓雅區樂齡中心主任(總幹事)、心手相連關懷協會理事長致詞

2.老師自我介紹、課程介紹、學員介紹

3.暖身:
  音樂:雄壯進行曲III-No.15
  目標:認識彼此,增進彼此間的距離,提昇團體的動力

4.心靈交流(分享與討論)
  音樂:福山植物園自然音樂專輯(I)-相遇
  目標:1.增進彼此間的熟悉度與信任度
    2.提昇團體的動力,拓展社交圈

5.音樂冥想與繪畫    音樂:Natural concentration of Music-Dr.Lee R.Bartel, Ph.D.
  目標:重視內在經驗及過程,繪畫為外界與其內心世界的溝通橋
           樑、透過繪畫了解其內心的世界